产妇在初期可以喝酸奶吗

Question

产妇在初期能喝酸奶吗

Answer 1

产妇在初期是可以喝酸奶的，不过需要注意一次不要喝太多。产妇分娩后胃肠道功能比较差，所以有可能会出现消化不良等情况，适量的喝酸奶，是有促进消化作用的。并且酸奶不仅仅含丰富的氨基酸、蛋白质，还富含丰富的钙元素，所以喝酸奶也是能增强身体免疫力，有改善身体素质作用的。产妇坐月子期间饮食需要注意，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，主要是以好消化、有营养、温和性的食物为主，食物要多样化，荤素搭配营养比较均衡，有助于促进身体的恢复。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。