小孩缺钙如何饮食

Question

小孩缺钙吃什么

Answer 1

孩子缺钙可以多吃一些含钙高的食物，比如蛋制品、奶制品、豆制品、鱼虾、瘦肉、骨头汤等。也可以补充一些钙剂，使用一些钙片或者是维生素AD等药物进行治疗进行补钙，适当的晒晒太阳，促进钙吸收。平常注意劳逸结合，适当的做一些室外活动，可以促进骨骼的生长发育，平常在饮食上一定要规律。养成一个良好的饮食习惯，不能挑食，必要时检查一下微量元素，看看是否正常。家长应密切关注孩子的病情，保证患儿休息。