孩子晚上老是睡不着什么引起的

Question

孩子晚上老是睡不着怎么回事

Answer 1

孩子晚上老是睡不着，可能是白天时过度紧张，或者学习压力过大而导致，也可能是因为神经衰弱而导致。嘱咐患者适当放松心情，劳逸结合，适当的进行体锻炼，按时睡眠起床。还可以在睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚，听一些舒缓的轻音乐，有可能会改善。另外，也可能是孩子患有精神障碍性疾病，比如焦虑症和抑郁症时，可以出现睡眠障碍。焦虑症同时可以出现焦虑、惊恐、烦躁不安，可以使用坦度螺酮抗焦虑治疗。抑郁症可以出现情绪低落，以使用西酞普兰为主。家长应密切关注孩子的病情，保证患儿休息。