孕妇血糖高能不能吃虾

Question

孕妇血糖高可以吃虾吗

Answer 1

怀孕期间如果孕妇检查出血糖高，要注意合理的饮食和适当地运动控制血糖。在孕期血糖高可以吃虾，虾的主要成分是蛋白质，并且是低脂肪、低碳水化合物的食物，食用后不会让血糖升高。而且适当地吃虾，还可以补充蛋白质的摄入，可以满足孕妇身体所需，有助于胎儿发育。孕期血糖高要控制饮食，避免过多的高糖、高脂肪食物。可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾、蔬菜等饮食，还要多食用粗纤维食物。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。