哺乳期能不能吃五仁月饼

Question

哺乳期可以吃五仁月饼吗

Answer 1

在哺乳期是可以吃五仁月饼的，但是月饼需要吃新鲜的，离生产日期越近，这种就最好，因为有的时候，时间过久，有可能发生霉变，所以这个需要看一下生产日期，如果在孕期有糖尿病，还是需要控制一下糖的摄入。如果糖量含的比较多，就可以起血糖的波动，平常除了吃月饼，还需要补充大量蛋白质比较高的食物，这样对奶的质量还比较好，平常水果蔬菜都是需要吃的，除了饮食还是需要适当的运动，运动以后，不仅可以增加胃肠道的功能，而且还可以预防一些血栓，户外的活动，还可以增加钙的吸收。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。