哺乳期能不能吃烤鸭

Question

哺乳期可以吃烤鸭吗

Answer 1

在哺乳期吃烤鸭，首先是要注意不要吃冷的，也不要偏食。烤鸭时正常的食物，哺乳期也是一样可以吃的，关键是吃任何食物都注意不能偏食，注意自己的体重和血糖等的情况。在哺乳期没有绝对禁忌的食物，是要注意尽量不吃生冷油腻刺激性的东西，尽量不吃或者少吃垃圾食品，然后要均衡饮食，才可以摄取到足够广泛的营养，才能有助于母婴的健康的。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。