孕妇血糖高能不能喝牛奶

Question

孕妇血糖高可以喝牛奶吗

Answer 1

孕妇血糖高是可以喝牛奶的，因为牛奶里面含有丰富的蛋白质等营养成分，可以给孕妇提供充足的钙源，同时能促进胎儿的骨骼发育。如果在怀孕期间孕妇血糖比较高，在喝牛奶的时候尽量选择低脂牛奶，控制血糖的水平，以免影响到胎儿的健康。平常也要注意，做到饮食的规律、合理饮食，尽量少吃或者不吃含糖量高的食物，可以吃一些含糖量低的新鲜的水果。禁食生冷、难消化的食物，少食多餐、适量运动。定期孕检、监测血糖的变化，以免血糖升高。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。