孕妇血糖高能不能吃花生米

Question

孕妇血糖高可以吃花生米吗

Answer 1

孕妇如果出现血糖高的情况，要通过合理的药物和饮食、运动锻炼控制血糖，以免影响到孕妇和胎儿健康。血糖高要注意饮食上的调整，可以适当的食用花生米，花生米富含蛋白质和脂肪，可以给人体提供热量。对于血糖高的孕妇来说，花生米不能食用过多。食用了花生米之后，要适当的减少主食的进食量，这样才可以保证进食之后的血糖，波动不会出现大的改变。要尽量多食用粗粮、蔬菜和水果，定期测量血糖。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。