孕妇可以吃话梅干吗

Question

孕妇能吃话梅干吗

Answer 1

孕妇可以少量吃话梅干，特别有的孕妇怀孕早期孕吐比较频繁，适量的吃话梅干有助于改善孕吐，并且也能提高食欲，有开胃的作用。不过需要注意尽量少吃，因为在加工的过程中可能会添加一些添加剂，会添加糖精和防腐剂等。如果经常吃这样的食品，可能对身体健康和胎儿的生长发育是有不良影响。在怀孕期间需要多吃一些当季的新鲜的水果、蔬菜，多吃温和性的水果，可以吃苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、水蜜桃、橘子等水果，不要吃一些寒性的水果和寒凉的水果。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。