孕妇能不能吃煮的香蕉

Question

孕妇可以吃煮的香蕉吗

Answer 1

孕妇可以吃煮的香蕉。香蕉有特别好的润肠通便的功效，加热之后使用也很安全。怀孕期间很多孕妇因为平常的运动量比较少，长时间卧床休息容易出现严重的便秘，提倡多吃一些新鲜的蔬菜水果进行食疗，帮助顺利的排便。如果便秘特别严重，对孕妇的生活影响会比较大，还可能会导致明显的疼痛或者出血。怀孕期间应该注意密切的监测自己的血糖水平，如果血糖比较高就不要吃大量的甜食，适当的调整饮食的结构。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。