孕妇能不能吃野猪肉

Question

孕妇可以吃野猪肉吗

Answer 1

孕妇可以吃野猪肉。野猪肉营养丰富，孕妇吃了可以增强免疫力，对胎儿发育也没有不良影响，但是不要过量食用。因为野猪肉肉质纤维比较粗，不易消化，孕妇本身脾胃就比较差，吃多了更不易消化吸收。建议孕妇多吃鸡肉、牛肉和鱼肉。这些食物蛋白质含量不低于野猪肉，而且更易消化和吸收。特别是鱼肉，含有影响胎儿智力发育的DHA。经常食用可以促进生长发育、降血脂、补充蛋白质，特别适合孕妇食用。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。