坐月子可以洗澡吗

Question

坐月子能洗澡吗

Answer 1

月子期间是能洗澡的。一般洗澡对产妇分娩的疲劳有一定的缓解帮助，也可以促进局部血液的循环，也可以让孕妇的心情非常舒畅，但是洗澡的时候一定要注意，不要用盆浴，要用淋浴，并且水的温度要适宜，洗澡的时间也不能太长，在洗完之后一定要多穿一些干的衣物。产妇在月子期间要注意多休息，有充足的睡眠，多吃一些有营养高蛋白高纤维素的食物，荤素搭配，保持心情愉快。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。