哺乳期萝卜可以吃吗

Question

哺乳期萝卜能吃吗

Answer 1

萝卜含有丰富的维生素和微量元素，可以提高产妇机体免疫力，增强抗病能力。萝卜还可以促进胃肠道蠕动、帮助消化、增进食欲，萝卜含有淀粉酶，可以分解食物中的淀粉脂肪以帮助食物吸收。而且萝卜中含有维生素B族、钾、镁，促进胃肠蠕动，哺乳期吃白萝卜还具有清热生津、凉血止血、消食化积、开胃健脾、顺气化痰的功效。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。