肌肉腿是不是很难瘦下来

Question

我是属于肌肉型腿，感觉自己肌肉特别发达，但是脂肪比较少，所以很担心自己腿瘦不下来。肌肉腿是不是很难瘦下来？

Answer 1

肌肉腿确实很难瘦下来，但如果坚持也可以成功瘦身。目前还有很多其他的方法可以辅助瘦身，比如选择游泳或者骑自行车，也可以经常练习跑步，每天饭后可以散散步。如局部的脂肪比较厚，想达到瘦身目的，也可以选择抽脂直接把脂肪抽出来，可以成功的瘦腿，而且这种方法不容易反弹。在减肥期间也要合理饮食，尽量多吃素食，控制食物的脂肪量。