两鬓有白发怎么办

Question

近两年我两边的白发越来越多了，两鬓有白发怎么办？

Answer 1

两鬓有白发，可以通过调整饮食多吃富含高蛋白的食品，加强身体的营养来缓解，或者遵医嘱服用补肾和加强身体营养的药物治疗。两边有白发，有可能身体缺失营养引起，也可能是因患者肾虚导致，还可能是因长期精神压力过大或者缺乏睡眠导致。在恢复期间一定要多注意休息，养成良好的作息和饮食习惯，早睡早起，避免长期熬夜，要加强身体的营养，做到饮食均衡。