怎么白发变黑发

Question

以前也没有太在意，现在照镜子发现自己有了白发，怎么白发变黑发？

Answer 1

白发变黑发在饮食上多吃一些黑色的食物，比如像黑芝麻以及黑木耳或者是黑豆等，能够起到明显改善效果，保持充足睡眠时间不要长时间熬夜或者是劳累工作。引起白发的原因有很多可能是遗传因素有直接关系，随着年龄逐渐增长，身体的各项机能会慢慢减退，大多数会表现出有不同程度的白发，也有可能是平时受到某种刺激引起。对于白发比较严重的，可以到正规三甲医院皮肤科做抽血化验检查。