怎样做可以瘦腿

Question

这段时间一直都在瘦腿，可是怎么都瘦不下来，有些运动方法又坚持不了，觉得很累。怎样做可以瘦腿？

Answer 1

建议坚持做体育运动，比如跑步、跳绳或者练习体操，也可以经常游泳，这些运动方法都能辅助瘦腿，使腿型发生改变，但如果无法坚持运动，可以直接去医院抽脂，将多余的脂肪抽出来，腿型很快就能变瘦，不过要提防抽脂后会再次反弹，所以后期的运动要坚持做。目前也可以用注射肉毒素的方式来达到瘦腿目的，主要的原理是使肌肉逐渐萎缩来改变腿型。