黄褐斑怎样调理

Question

这几天在外面经常出差，导致脸上出现了很多的黄褐斑，黄褐斑怎样调理？

Answer 1

黄褐斑可以通过饮食调理，也可以遵医嘱服用药物来改善。饮食上不可以吃刺激性的食物和生冷的食物，以及任何发物和海鲜，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，对于改善黄褐斑有一定的好处，还能有效抑制黑色素形成。黄褐斑通常是长期不注意防晒或者长期熬夜导致，可以在医生的指导下，服用补气血的药物来调理。