怎么才能有效防晒

Question

现在正好是夏天，紫外线比较强烈，每次出门的时候都被晒得很难受，皮肤都晒红了。怎么才能有效防晒？

Answer 1

想要有效防晒，需要坚持使用防晒产品，每次出门时都应涂抹防晒霜。可以根据紫外线的强弱程度来选择防晒霜的系数，夏季的紫外线较强，一般都要选择30倍以上的防晒霜。这样可以更好的减少紫外线对皮肤造成的刺激，有效防止黑色素沉淀。同时也可采取物理的方法来防晒，比如说带宽沿的遮阳帽或者是打遮阳伞，身体部位的防晒可穿防晒衣。