有什么快速瘦腿的方法

Question

腿粗的问题困扰我好几年了，用了好多方法都没有改善，现在最想做的就是找一种快速瘦腿的方法。有什么快速瘦腿的方法？

Answer 1

想要快速瘦腿，首先需要看腿粗的原因。如果是脂肪过多导致的，建议改变不良的饮食习惯，多吃些低卡路里的食物，并且坚持运动。必要时可以做腿部的抽脂手术，通过这项手术能够有效减少腿部的脂肪。部分人是肌肉腿，可通过按摩的方式来缓解肌肉紧张，如果条件允许，也可以注射瘦腿针。瘦腿针的成分为肉毒素，能够促进腿部的肌肉发生废用性萎缩。