心理障碍注意的饮食注意事项

Question

心理障碍注意的饮食注意事项

Answer 1

心理障碍注意的饮食注意事项：多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。酒类及咖啡等食品，心理障碍是一种因长期精神紧张、心理压力大、运动和阳光所致的一种临床综合征，以情绪低落、紧张易怒为特征。患者可以去正规的医院进行相应的心理辅助治疗，有助于缓解病情，平时应减少心理压力，多放松。