体质偏寒应该如何调养

Question

体质偏寒应该如何调养

Answer 1

据所述，可初步考虑是脾肾阳虚所致，建议详细辨证确定，再做相应的治疗，首先应合理调节饮食，适当多饮水，多吃一些温性食物，如羊肉，韭菜，粥类等，日常注意保暖，避免寒湿，增加营养，补充维生素A，C等，可酌情采用肾气丸加减治疗，具体应遵循临床的指导。