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哺乳期饮食禁忌有哪些

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哺乳期饮食禁忌有哪些

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许艳丽副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

哺乳期妈妈的饮食要注意，如果饮食不当，是会影响孩子胃肠功能的。妈妈不要吃柑、桔、橙、葡萄等生冷寒凉的东西，也不要吃鸡汤、猪蹄、花胶等肥腻或滋腻的东西，因为会导致奶水里的脂肪多了，孩子消化不了而出现拉肚子。妈妈也要避免吃上火或辛辣煎炸等东西。

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