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锻炼完多久可以洗澡

女，36岁

病情描述:

锻炼完多久可以洗澡

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张立柱副主任医师河北省中医院

锻炼完在半个小时或者是一个小时以后可以洗澡，在锻炼时身体会大量出汗通过及时清洗可以起到清爽皮肤和排除汗液的作用，在减肥期间通过体育锻炼是比较健康的减肥方法，可以快速将身体内的脂肪燃烧达到瘦身的作用，也不会对身体引起太大的伤害。

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尿毒症晚期病人如何饮食

尿毒症这种疾病一旦发展到晚期，症状非常的明显，给患者带来的痛苦也是很大的。除了要积极的治疗之外，还需要注意日常饮食的搭配。首先患者需要限制食盐的摄入，如果要摄取热量，还是应该以谷类食物为主，再就是多吃一些富含动物蛋白的食物和富含纤维素的食物，少吃含钾量高的食物。

什么叫尿毒症

当大家在听到尿毒症时也会觉得比较可怕，因为这是一种很常见的肾病晚期症状，与此同时也会伴有很多的表现，比如说食欲不振，全身性水肿，长时间感觉到疲劳，又或者是肌肤明显变黄等等，与此同时也会出现不同程度的高血压，都需要引起重视。

什么是尿毒症前兆

尿毒症已经成为了一种常见疾病，一旦患病就需要及时就医检查。而且也会有一些征兆，在发病的时候会有恶心、呕吐和腹泻的情况出现的，其次就是会有面容苍白灰暗、浑身是一点力气都没有，还会有头晕头疼的现象发生，这个时候患者会神情恍惚的，甚至还有点不清楚的。

尿毒症肚子胀怎么办

尿毒症患者出现了肚子胀的情况，倘若属于血肌酐水平过高诱发的，那么建议服用一些促进胃动力药物治疗；倘若属于尿量减少以及体内水分过多诱发的，建议服用利尿剂；倘若属于高钾血症等并发症诱发的，那么就需要接受替代治疗。

尿毒症呼吸困难怎么办

患有尿毒症的病人有时候会表现为尿量减少，以及水钠潴留等，这就会导致出现心脏的负荷增大，很容易会出现呼吸困难的情况，这时千万注意饮食，少吃高钾食物，另外还有进行透析，特别是不要吃高蛋白的植物。

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