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心理障碍有哪些治疗方法

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心理障碍有哪些治疗方法

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曲姗副主任医师北京大学人民医院

心理障碍治疗方法为合理使用药物、心理治疗，培养兴趣，积极参加户外活动，学会交往，处理好人际关系，增强自信，多将想法付诸行动，稳定心态，坦然面对困难，足常乐，不要追求完美，加强修养，避免劣性刺激，正常饮食，注意营养均衡。

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考试紧张心跳过快可以吃倍他乐克，能缓解心慌心悸及心率过快等反应。不过一般不建议服用，因为该药物副作用较显着，可能会出现多种不良症状。但在严重时可在专业医生指导下口服。

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