晚上睡觉前锻炼身体效果如何 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

晚上睡觉前锻炼身体效果如何

病情描述:

晚上睡觉前锻炼身体效果如何

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张立柱副主任医师河北省中医院

没有问题的，睡觉前锻炼，可以帮助睡眠，但是要注意适量，预防过度疲劳或意外损伤。如慢跑时不能太快，一者是快容易导致踝关节扭伤，再次有高血压的人容易出事故，还可能因为缺氧引起心绞痛。锻炼要适量，晚上睡觉前轻微的运动，可以。

相关问题

相关文章

糖尿病足溃疡创面修复后注意事项有什么

糖尿病足伤口修复术后之后，是需要特别的护理的，主要需注意以下几点：每天检查和观察创面愈合情况。定期进行敷料更换、换药，保持创面的清洁。通常于手术三周后方可拆线。患者拆线后，进行功能康复锻炼时注意要慢，循序渐进的进行足部功能康复锻炼。创面修复后，尽量选择舒适、宽松的鞋子，避免因外部压力造成溃疡。

哪些因素诱发糖尿病足

哪些因素诱发糖尿病足的出现呢?糖尿病足是比较常见的一种并发症，但是我们千万不可小视了这种并发症所给患者们带来的危害，因为糖尿病足是一种难控制致残率极高的疾病，那么到底为什么会出现糖尿病足这种疾病呢?

糖尿病足对患者的危害有哪些

目前来说，糖尿病患者的人数是非常庞大的，这种疾病不仅不容易治愈，还会产生很多比较严重的并发症，糖尿病足就是其中的一种，这也是对患者的健康危害性比较大的一种并发症，下面，一起来看一看糖尿病足对患者的危害有哪些。

糖尿病烂足不治的后果是什么

糖尿病烂足是近几年高频率发作的病症，不及时接受治疗的话，会给患者的身体带来比较严重的后果。目前比较常见的危害，主要有间歇性跛行、跖骨变形、足部溃疡以及腿部溃烂等。

糖尿病足怎么选择中药？看看专家如何推荐

在患者出现糖尿病足之后，可以通过生附片、桂枝等药物来泡脚。而一些病症情况不严重的患者则可以用拂痛外洗的方式来进行治疗。将艾叶和海桐皮熬成药物并加入米酒和米醋来泡脚，能够达到疏通血液运行的作用。

热门医生

特色医院

武汉国医堂医院

武汉国医堂医院

擅长：玻璃体混浊、重叠综合征、皮脂腺癌

北京昌平北苑中医医院

北京昌平北苑中医医院

擅长：积聚、胸痹心痛、毒热侵肤

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：躁郁症、情感性心境障碍、心理障碍

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态