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长期黑眼圈怎么调理

病情描述:

长期黑眼圈怎么调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张文娟主任医师北京大学人民医院

想要调理长期存在的黑眼圈需要做到如下几点：一是每天都要按时睡觉，保证充足的睡眠，不要用眼过度。二是在饮食上选择清淡的食物，多喝水，促进新陈代谢。三是严格防晒，尤其注意保护眼周肌肤。四是选择适合自己的护肤品进行眼周按摩。

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