带眼罩睡觉效果如何

Question

带眼罩睡觉效果如何

Answer 1

眼睛是很敏感的，晚上睡觉时，眼睛会自动分泌眼泪滋润眼球。眼罩上有细菌，潮湿更容易滋生细菌。对眼睛不好。戴眼罩是为了给眼睛一个黑暗的环境有助睡眠，所以一般白天用，或有光时用，如果是晚上熄了灯就大可不必，还会压迫眼球。