切眼袋后吃什么水果利于恢复

Question

因为经常熬夜，导致眼袋越来越明显，就去做了手术，医生说术后要多吃水果，但我不知道什么水果比较好，切眼袋后吃什么水果利于恢复？

Answer 1

切眼袋后吃富含维生素多的水果利于恢复。维生素A和E能够很好的滋润眼球和眼肌。富含维生素A多的水果有桃、杏等。维生素E含量多的有果仁、核桃等。而且还要吃含铁多的食物比如动物肝脏、海带、瘦肉，同时要再吃一些含维生素C的食物，能够很好的促进铁的吸收，如酸枣、橘子、番茄等。另外，平时要调整好生活作息，保证充足的睡眠时间，注意合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物。