下交叉综合症治疗方法

Question

下交叉综合症治疗方法

Answer 1

这种疾病又称为骨盆交叉综合征，跟病人肌肉系统失衡有关，会累及病人的下腰踝关节，膝宽，骨盆等部位。一般建议在私人教练指导下进行训练，病人要避免出现肌肉不平衡，正确掌握动作要领。不能连续两天锻炼相同肌肉。