高血压营养治疗的基本原则

Question

高血压营养治疗的基本原则

Answer 1

高血压营养治疗的基本原则有下面几点：控制体重和热量的摄入。高血压的危险因素之一是肥胖，肥胖病人的血脂会在血管内堆积成斑块，造成动脉硬化、增加脑卒中风险等，因此要注意低热量饮食。低盐饮食。过量的盐摄入会加重高血压病情。注意休息，避免情绪波动，谨防脑血管意外的发生。戒烟、酒，戒浓茶及咖啡等刺激性食物。