吃月饼会得糖尿病吗

Question

我经常吃月饼，而且有时候还会把月饼当早餐，但是吃多了怕得糖尿病。吃月饼会得糖尿病吗？

Answer 1

如果经常吃月饼，不排除可能会得糖尿病，因为月饼里面的含糖量比较高，主要含有木糖醇、三氯醇，同时也含有蔗糖，这些糖分都比较高，进食之后会在体内转变为糖尿，从而导致糖代谢紊乱，在这种情况下得糖尿病的几率比较高。如果长期吃月饼很容易得二型糖尿病，所以即使本身比较健康也要控制月饼的食用量，同时也需要限制其他含糖的食物，饮食尽量多清淡，少刺激。