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浑身无力哪些方法可以缓解
病情描述:
浑身无力哪些方法可以缓解
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院
    浑身无力,动则气喘,是典型的气虚的表现。气虚除了浑身无力,还有气短懒言、语声低微、神疲肢倦等症状。如果是过度疲劳导致的,建议食用补气养血的药物或食物,如党参、黄芪、红枣等。或者一些补益气血的药膳,如党参乌鸡汤。另外也可增强锻炼,提高体质与免疫力,平时注意休息,不可熬夜。
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