晚上睡不踏实什么原因导致的

Question

晚上睡不踏实什么原因导致的

Answer 1

婴儿不能睡得沉，经常翻动身体。其实小宝宝入睡后在床上翻滚的情况较为常见。有时被子垫得不适或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷，让穿着衣服睡觉，小儿感到不适，于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱，晚上睡前还让吃很多的东西，使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实。