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梦话多是怎么得的

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梦话多是怎么得的

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

这时候应该是因为孩子的精神方面的问题引起的，晚上的时候精神比较兴奋引起失眠，然后到了白天就会无精打采的。指导意见这时候应该注意让孩子调整好自己的生物钟，不要颠倒了，还有就是生活中注意补充一些营养，特别是在晚上一定要注意放松孩子的思想，这样可以减少说梦话的频率，同时可以有助于睡眠。

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