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每天怎么睡也睡不够什么原因导致的
病情描述:
每天怎么睡也睡不够什么原因导致的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吕志勤 主任医师 北京大学第一医院
    叙述的情况考虑睡眠质量欠佳等,建议改善生活方法,放松心理压力,改善紧张情绪等,另外要树立积极向上的人生观等。应该没有什么器质性病变,要注意保证睡眠质量,如果多梦,易醒等情况出现,可以采用改善神经功能的药物等。
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