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每天怎么睡也睡不够什么原因导致的

病情描述:

每天怎么睡也睡不够什么原因导致的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

叙述的情况考虑睡眠质量欠佳等，建议改善生活方法，放松心理压力，改善紧张情绪等，另外要树立积极向上的人生观等。应该没有什么器质性病变，要注意保证睡眠质量，如果多梦，易醒等情况出现，可以采用改善神经功能的药物等。

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　　相信大家对老年痴呆这种疾病并不陌生，这是一种很常见的疾病，但是不陌生不代表了解，我也是虽然说不陌生，但是谈不上了解，最近同事经常提起老年痴呆这种疾病，中年人怎么预防老年痴呆?于是我就收集了一些关于这类疾病的预防一类的文章，看完以后对这种疾病有了一个初步的了解，希望大家看了也有所帮助。

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