腿突然变粗怎么办

Question

之前腿挺细的，可是没多久我就发现自己腿居然变粗了，穿牛仔裤一点都不好看。腿突然变粗怎么办？

Answer 1

觉得腿粗建议通过运动方式改善，如选择练习瑜伽、跑步、游泳，或经常练习上下楼梯，这些方法都能辅助达到瘦腿目的，逐渐改变腿型。如果是腿部的脂肪太厚，影响整体形态，考虑去医院抽脂将脂肪抽出，之后腿型可以缩小。平时饮食方面尽量做一些改善，不吃油炸食品或脂肪含量高的食物，饮食要以清淡为主，比如吃蔬菜水果，能辅助减肥。