有哪些方法可以美白

Question

一直希望自己皮肤可以变得更白一些，但我从小皮肤都黑，手臂和腿颜色都难看。有哪些方法可以美白？

Answer 1

目前美白方法比较多，包括饮食美白、药物美白、物理美白。饮食方便，建议多吃柠檬、苹果、黄瓜、草莓等，富含维C，能辅助淡化色斑，消除色沉。药物方面建议外涂维生素E、维生素C、壬二酸类乳膏、氢醌霜等，除了可以美白护肤之外，还可用于淡斑，去除疤痕，对皮肤有修复作用。而物理方面方法比较多，主要包括激光超皮秒、激光皮秒、激光脉冲、激光点阵，以及光子嫩肤、果酸换肤等，可使皮肤恢复白皙。