怎么才可以让胸变小

Question

我的胸特别大，感觉十分影响美观，导致我变得很自卑，总是含胸驼背的，怎么样才可以让胸变小？

Answer 1

一般让胸变小可通过锻炼的方式，可以做扩胸运动、俯卧撑等，加强胸肌群的锻炼，通过促进消耗胸部多余的脂肪组织，来达到瘦胸的效果。若患者是因为脂肪堆积造成的胸部大，建议平时注意饮食，适当进行减肥。如果想快速让胸变小，可以选择到正规整形医院，进行手术治疗。通常可对乳房进行溶脂、吸脂等，切除胸部多余的脂肪组织、腺体组织及皮肤，进而达到缩胸的目的。