胸下垂练胸肌能恢复吗

Question

突然发现自己胸有些下垂，所以想通过练胸肌的方式做一些改善，希望能恢复正常。胸下垂练胸肌能恢复吗？

Answer 1

胸下垂通过锻炼胸肌有一定效果，在锻炼胸肌过程中可以增加胸部的穿透能力，使其变得更加牢固有型，每天坚持做，胸部就会更加稳定。如果下垂严重，单靠运动只能辅助，无法彻底根治，一般会建议去医院做乳房提升术，将乳房提升到一定程度，可以减轻胸部负荷。手术之后建议穿上塑身衣，目的是起到保护作用，使胸部有支撑能力，防止会继续下垂。