如何预防秋天过敏性鼻炎？

Question

如何预防秋天过敏性鼻炎？

Answer 1

秋天过敏性鼻炎的预防主要是避免接触过敏原，如外出时可以佩戴口罩，经常清洗床上用品，保持室内环境通风。另外可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体的营养物质，适当的做一些户外的运动，能够增强身体的体质，一定的程度上能够减少过敏原的入侵。要保证充足的睡眠，不要过于的劳累，否则可能会导致免疫力低下，出现过敏原入侵诱发过敏性鼻炎。