睡眠障碍是怎么得的

Question

睡眠障碍是怎么得的

Answer 1

工作生活以及环境刺激引起睡眠障碍。单纯睡眠障碍，如睡眠时间不规律或睡眠期间出现不宁腿综合征。精神疾病如焦虑、抑郁症、双相情感障碍。身体内部疾病，如血糖异常、甲状腺疾病、骨质增生、血压异常。女性睡眠不好原因有很多，生理期、更年期、60岁以上老年女性，女性在不同年龄段、不同生理期、不同情绪影响或身心影响较多，情况比较复杂的，建议遇到睡眠问题及时就医，及时到医院去分析。