狂躁症怎么运动

Question

狂躁症怎么运动

Answer 1

狂躁症不要进行剧烈运动，可以通过一些柔和舒缓的运动来调节身心。保持安静的环境非常重要，尤其是当病人处于狂躁期时。不要和病人进行有敌意的谈话，不要聚会或长时间看电视、电影，以尽量避免刺激病人加重病情。躁狂症病人可以做些日常家务如清理房间，整理内务，洗衣服等，还可以养花、种菜、下棋、绘画、书法等调养身心的活动，避免劳累。