血压高的人需要注意哪些问题

Question

血压高的人需要注意哪些问题

Answer 1

血压高的人只要注意控制自身的血压水平，适当的服用药物调理。高血压病人一定要保持生活作息的规律，避免熬夜，养成早睡早起的习惯，有助于血压控制，能够保护血管。病人其实要进行适当的运动，比如慢跑、快走等。日常的饮食以少盐、低脂肪饮食为主。如果血压控制不稳，还需要及时的服用降压的药物进行治疗，并且定期去医院复查。