绿茶的功效与作用

Question

绿茶有哪些作用和功效

Answer 1

绿茶是应用最广泛的一类茶，采摘的是茶树的新叶或者芽，经过杀青、整形以及烘干等多种工艺制造而成。茶汤清亮，口感芳香醇厚，具有抗衰老、抗菌、降血脂以及瘦身等功效。抗衰老：绿茶含有大量的抗氧化剂，有助于抵抗衰老。绿茶当中含有超氧化物歧化，这是一种自由基清除剂，可有效清除体内的多余自由基，防止自由基对人体造成损伤。绿茶中的儿茶素可以提高其活性，对清除自由基大有帮助。抗菌：绿茶中的儿茶素是一种抗菌物质，对部分细菌有抑制效果，又不会损伤肠道内的有益菌繁殖，具备整肠的功能。