身体不舒服怎么办

Question

从昨天开始就觉得身体不舒服，浑身都没有力气，两条腿也很沉重，总想睡觉，该怎么办呢？

Answer 1

身体不舒服首先要明确是什么原因导致的，再根据原因进行对症处理。如果说是因为感冒所致，这个时候应该要多注意休息，保证充足的睡眠。要多喝些温开水，做好日常的保暖工作，避免身体受凉。日常饮食应当清淡为主，多吃些富含维生素和微量元素的新鲜水果与蔬菜，并在医生指导下服用感冒药物进行治疗。如果身体不舒服的表现主要是心前区不适或胸闷气短，可以在舌下含服硝酸甘油，若症状不能缓解，建议及时就医。