怎么用中医的办法自我调理

Question

怎么用中医的办法自我调理

Answer 1

中医确实是有很多办法可以治疗焦虑症，包括：穴位的按摩，通过按摩一些穴位来缓解气机郁滞，主要是合谷穴，内关穴；平时饮用花草茶，比如玫瑰花、白梅花，这两种花都有一些疏肝理气的作用，平常饮用能够帮助我们安神理气，缓解焦虑的症状。