有齿痕是脾虚还是湿重

Question

有齿痕是脾虚还是湿重

Answer 1

舌头上有齿痕是脾虚湿盛的表现。舌头上的齿痕是指湿邪停留在舌头上，导致舌头胖大，被牙齿挤压形成齿痕。经常可以看到舌头很嫩，呈现为水肿样。中医认为脾主运化，能运行气血津液，促进体内水液代谢。因为脾虚引起的湿邪无法运化，停留在舌头上而出现的症状。这种情况在临床上相对普遍，可见于脾气虚而诱发的湿邪过重。建议通过运动治疗，不吃寒性食物，多吃健脾食物，效果很好。改善脾虚湿重状态，需要适量运动，使全身微微出汗，促进湿气排出，可以有效缓解脾虚湿重。