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什么是山楂片泡水的正确泡法
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什么是山楂片泡水的正确泡法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
    山楂片正确的泡水方法是将山楂片放入水杯,然后加入热水。要想使山楂片泡水好喝,需要先取适量的山楂片,然后去除其中的杂质。将精选的山楂放入适当的容器中,加入热水提取,加盖浸泡5分钟左右后完成。浸泡后,也可以适量加入蜂蜜和糖调味。因为山楂含有很多有机酸,有机酸容易溶于水,泡过的山楂片太多,水就会变得很酸,所以山楂泡水喝时不能泡太多。另外,山楂片、水果丹皮中含有大量糖分,小孩子吃多了会保持高血糖,没有饥饿感,影响饮食,长期大量食用会引起营养不良、贫血等。所以不能用太多。
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