排卵后吃什么利于着床

Question

前两天刚刚排卵，为了顺利怀孕，我和老公特意选在了排卵的时候同房，一般吃什么东西有利于受精卵着床呢？

Answer 1

排卵后可以吃一些富含雌激素的食物，比如说黄豆或黑豆，其他的豆制品也是可以的。这些食物当中含有丰富的植物雌激素，和人体的雌激素结构基本相似，能够提高体内的雌激素水平。雌激素水平提高之后，子宫的环境也会变得比较好，这样更有利于受精卵着床。也可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，这类食物能够增强抵抗力和免疫力，改善体质虚弱，这也能在一定程度上促进受精卵着床。